Frequently Asked Questions

¡Es estupendo que estés interesado en venir al retiro! Tenemos una página con información si estás pensando en venir o has reservado tu primer retiro. Compruébalo aqui.

Sí, tendrá que contactar con la oficina para solicitar la visita. Infórmenos con antelación del momento de su llegada para que podamos recibirle adecuadamente. Su número de habitación estará expuesto en el tablón de anuncios del edificio de recepción (el pequeño edificio a la izquierda al entrar en el patio).

Si necesita utilizar Internet, puede conectarse al WiFi del edificio de recepción. Sin embargo, animamos a la gente a aprovechar al máximo su tiempo aquí y a abstenerse de utilizar dispositivos electrónicos en la medida de lo posible.

Disponemos de varias habitaciones accesibles y el comedor inferior cuenta con un ascensor para sillas de ruedas. La sala principal del santuario también tiene una puerta automática de acceso para personas con discapacidades, y hay varios aseos con acceso para personas con discapacidad Desgraciadamente, algunos de nuestros grandes espacios de reunión están en la primera planta y no son accesibles, así que le rogamos que nos informe de sus necesidades de acceso cuando haga la reserva para que podamos hacer los arreglos necesarios mientras haya flexibilidad en el uso de las salas.

Estamos trabajando para mejorar la accesibilidad, así que si tiene algún comentario para nosotros en este ámbito, por favor Háganos saber.

No se permite el consumo de drogas o alcohol en el terreno. No hay actividad sexual en ningún lugar del terreno de Adhisthana. No se admiten animales de compañía.

Si no lo ha visitado antes, le recomendamos que consulte la sección "Etiqueta de la sala del santuario" en el apartado "Su estancia", así como el resto de esta página. Si tiene alguna pregunta que no esté respondida aquí, póngase en contacto con nosotros a través de email: la oficina de Adhisthana.

El número de teléfono de la oficina es el 01531 641726. Este número se comprueba a diario, pero no está cubierto las 24 horas del día.
Hay un número de teléfono en la recepción (que está abierto todo el tiempo) y que puede consultar durante toda su estancia. El número de este teléfono es 01531 640972.

Para venir al retiro es necesario tener 18 años. Si eres menor de 18 años y quieres venir, por favor haz que tu tutor legal contactar con la oficina.

Si tiene alguna duda o desea hacer una solicitud de alojamiento, comuníquenoslo al hacer la reserva mientras haya flexibilidad en nuestra capacidad de alojamiento.

Si lo desea, puede acampar; el coste es el mismo. Para algunos eventos, disponemos principalmente de espacios para acampar, pero esto se indica claramente antes de la reserva.

Animamos a la gente a que venga y se ofrezca como voluntaria y participe en la vida comunitaria de Adhisthana, ayudando en el trabajo que se realiza aquí. Si quieres contribuir, por favor contactar con la oficina.

Adhisthana vende reproducciones de la versión de Chintamani del Árbol del Refugio Triratna a los Mitras que han solicitado la Ordenación y a los Miembros de la Orden. Si quieres comprar una copia de la reproducción, por favor email.

Además de traer la ropa de cama y las cosas habituales que te llevarías cuando te vas de viaje, es posible que también quieras traer un despertador para poder apagar el teléfono. Irse de retiro es una oportunidad para vivir una vida más sencilla por un tiempo, así que por favor considera no traer dispositivos tecnológicos u otras formas de entretenimiento. Si no estás familiarizado con Adhisthana, lee el documento Venir a un retiro en Adhisthana.

Sí, por favor. Te pedimos que traigas tu propia ropa de cama: 2 fundas de almohada, una sábana individual y una funda nórdica. Esto es especialmente importante si se viaja en coche o se viene para un evento de fin de semana. Si se viaja desde el extranjero, proporcionamos la ropa de cama. Si vienes desde el Reino Unido y necesitas que te presten la ropa de cama, te pedimos una dana para cubrir los gastos.

No ofrecemos la recogida en la estación a su llegada - puede encontrar los números de taxi aqui. Habrá una lista durante el evento para que te apuntes y solicites un transporte o un taxi al final del evento. Un miembro del equipo de la oficina de Adhisthana se encargará de organizarlo.

Puedes pedir que se comparta con un amigo. Para ello, debes solicitarlo al hacer la reserva, indicando con quién te gustaría compartirla en la "casilla de información sobre el alojamiento" del formulario de reserva.

No tenemos habitaciones mixtas, y las parejas no comparten

We ask that retreatants come for the entire duration of the retreat. Arriving late or leaving early disrupts the retreat for everyone and breaks up the sense of community among participants.

Coming late can be disruptive for the retreat and you will miss the welcome announcements, which are especially important if you haven’t come here before. For those that have to arrive late you can find your room number in the reception building.

We expect people to remain on site until the event end time stated on the website. Part of staying until the end is helping with the clear-up for the retreat, and participation in this by the retreatants is essential for Adhisthana to run smoothly. If you intend to leave a retreat earlier than the stated end time let the office team know and we can discuss how to proceed.

Las horas de inicio y finalización varían entre los eventos, pero los horarios se muestran en el sitio web en la descripción del evento. Por favor, respete estos horarios.

El número de asistentes a los eventos y retiros varía mucho. Los retiros de estudio más pequeños pueden tener un límite de 13 personas, mientras que los eventos de fin de semana más grandes pueden llegar a tener 120 personas. A veces se celebran varios eventos a la vez, por lo que es posible que en un evento participen 25 personas, pero que haya 80 en el lugar.

Disponemos de un gran número de habitaciones dobles sencillas tanto en la planta baja como en la primera planta, así como de 5 habitaciones individuales con baño (asignadas en función de las necesidades médicas), y algunos dormitorios de 3 a 6 personas

En los grandes eventos tenemos dormitorios más grandes de hasta 12 personas. Las habitaciones están amuebladas de forma sencilla con una cama, una mesita de noche, una silla y una lámpara.

Para contribuir al buen funcionamiento del centro, y como oportunidad para trabajar juntos, pedimos a todos que realicen una tarea diaria mientras estén aquí. También habrá una limpieza al final del evento que permitirá que el flujo de generosidad continúe hasta el siguiente evento que se celebre aquí, de la misma manera que el evento anterior lo habrá establecido para ti.

Si no puede participar por motivos de salud, indíquelo en el formulario de reserva y recuérdelo a la persona de recepción cuando llegue. Si tiene intención de marcharse antes de la limpieza del último día del retiro, le rogamos que Contáctanos con antelación para que podamos discutir con usted.

Se puede lavar la ropa a mano con una palangana y un líquido para lavar la ropa, y hay líneas en el granero donde se puede colgar la ropa que necesita secarse. Nuestra lavandería no es para uso personal, y por favor, no utilice las líneas justo fuera de la lavandería, ya que es para uso exclusivo de Adhisthana

No permitimos que la gente traiga sus mascotas al lugar, ya que esto puede ser muy perturbador para el ambiente del retiro. Si tiene un perro de asistencia, por favor Contáctanos y veremos si podemos hacer arreglos para acomodarlo.

Todas las mañanas, todos los habitantes del centro meditan juntos con un miembro ordenado de la comunidad residente que dirige la meditación. Esta es una parte importante del espíritu de Adhisthana, que significa que la comunidad residencial acoge a todos en la vida colectiva de Adhisthana. Nos sentamos en dos filas a ambos lados del Buda, unos frente a otros; esto es más relacional que otras disposiciones, y pone el énfasis en la Sangha y en Adhisthana como lugar de encuentro para todo el movimiento. Es en esta sentada matutina donde todos somos testigos de la participación de los demás en nuestras diferentes formas, y con este ritual diario construimos colectivamente el impulso de la práctica - es emblemático del ethos de Adhisthana; podemos estar comprometidos en actividades muy diferentes durante el día, pero nos reunimos para participar en la vida compartida aquí.

La primera meditación comienza con la Tiratana vandanaUn antiguo canto budista en saludo a las Tres Joyas. Si no estás familiarizado con él, no dudes en pedir prestadas las copias plastificadas disponibles en la sala del santuario.

Como en cualquier sala santuario, pedimos a la gente que se quite los zapatos antes de entrar. En el pasillo exterior hay zapateros y percheros. También pedimos a la gente que no se ponga el pijama. Son formas de mostrar respeto al entrar en un espacio sagrado.

La primera meditación es de 7:00 a 7:50 y la segunda de 8:00 a 8:30. Por favor, tened en cuenta el ambiente cuando entréis y salgáis de la sala santuario, por ejemplo, cuando vayáis por primera vez a la sala del santuario, por favor, daos un poco de tiempo extra para colocaros. Por favor, no llegues tarde, una vez que hayamos saludado al santuario es importante preservar la atmósfera. Del mismo modo, cuando entres en la sala santuario para la segunda meditación, espera a que los que están en la sala santuario hayan empezado a salir antes de entrar.

We hold a range of different events at Adhisthana, including large meetings as well as silent retreats. We want everyone to be able to benefit from a sense of stillness when they come here, and the way we use technology has an effect on this.

When you are on retreat at Adhisthana, we ask that you switch off all electronic devices to encourage an environment of stillness, simplicity and contemplation. Internet is available for meetings.

We have a phone number that you can give to friends and family in case of emergency, 01531 641726 which is monitored throughout the day.

If you usually use your mobile phone as your watch or alarm clock, we have alarm clocks available in reception, although we ask that you bring one as these are limited in number. Also, please bring paper copies of any study materials you might need.

Si todavía está aquí cuando se da cuenta de que ha perdido algo, diríjase al edificio de recepción, donde los objetos perdidos se guardan en el armario. Si ya se ha ido, por favor contactar con la oficina para que puedan incluir su artículo en la lista de objetos perdidos. Si localizamos su objeto perdido, se colocará en la caja de "Objetos reclamados" en la parte superior del armario, donde usted o un amigo pueden recogerlo cuando sea conveniente. Todo lo que no haya sido reclamado durante tres meses se guardará en otro lugar, y se donará a la tienda de caridad después de 6 meses.

Yes, please let the office know in advance you will be arriving late and we will save food for you. Please let us know by 3pm on the day the retreat starts.

Por favor, describa su dieta restringida en detalle en su formulario de reserva, e indique la gravedad de su alergia/intolerancia. En el caso de dietas muy complejas (es decir, si hay más de tres cosas que no puede comer), es posible que le pidamos que nos proporcione parte de su propia comida. Puede encontrar más información en la hoja: Información sobre la dieta restringida

Toda la comida que ofrecemos es vegana. Siempre hay té/café, tostadas y fruta. Hay gachas de avena por las mañanas para aquellos que lo deseen.